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「草むしりで腰が痛い、腕が痛い」
この時期多い。
たけのこや果樹でみられる、表年と裏年。
雑草にもあったらいいのにね。

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湿布やサロンパスなど頻繁に使う方がけっこういる。
炎症が起きている急性の場合には効果があると思う。
何年も使っている慢性の場合は温めたほうがよいと思う。
そんな方にはボディクリームをおすすめしたい。
薬剤を使用していないのに筋肉をほぐしてくれるすぐれもの。
是非試してみてほしい。

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「草むしりをしたら痛くなった」
「芋掘りしたら…」
「いろいろ片付けたら…」
それはきっと筋肉痛。
いつも使わない筋肉を使ったから。
２～３日、１週間程で痛みはなくなると思う。
いつもと違うことをした後は、温かいお湯とストレッチをおすすめします。

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「食品の値段が高すぎて、豆腐、納豆、ソーセージ、ちくわや練り物が増えた」と言う。
量を減らすわけにはいかないので、みそ汁の具を増やしたらしい。
カラダに良さそうな食卓。
『災い転じて福となす』かな。

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「髪の分け目を変えたら首の調子が良くなった」らしい。
しばらく首に違和感はあったようだが。
首を傾げるクセが左右逆になったのだろう。
髪の分け目でカラダに変化が出るとは、おもしろい。
良くなるきっかけは、ささいなことで、いろんなところにあるね。