お日様パワー
2026/10/09
ホームページを見て頂きありがとうございます。
このところ良いお天気です。
陽射しが届くと気持ちも明るくなりますよね。
お出掛けしたくなったり、お掃除したくなったり、ワクワクです。
適度な日光浴にはビタミンDの生成による骨の強化や、セロトニン分泌によるメンタルの安定など、心身に多くの効果があるそうです。
お外に出て、お日様パワーをたくさんいただきましょう！
メンテナンスしよう！
2026/09/28
ホームページを見て頂きありがとうございます。
だいぶ涼しくなってきましたね。
季節の変わり目、夏の疲れが出やすい時期です。
だからこそ、カラダのお手入れ、メンテナンスしましょう。
カラダの歪みを整えて、
免疫力アップ！
自然治癒力アップ！
カラダ活性化して、秋の味覚をおいしくいただきましょう！
瞳ケア 1か月
2026/09/19
ホームページを見て頂きありがとうございます。
「納豆スープ」をはじめて1か月。
寝不足が改善されていないせいか、目の充血は続いている。
ドライアイはあるものの、以前ほどではないと思う。
少しずつ潤ってきたのだろうか。
肌状態はしっとりとしてとても良い。
カラダの中から潤っている感じがする。
日焼け・シミが薄くなったのか、肌色が明るくなった気がする。
2か月目、いってみよう！
残り4か月
2026/09/10
ホームページを見て頂きありがとうございます。
気づけば今年も残り4か月。
やりたいことはできているだろうか？
んーーー…
ぽっくりぽっくり道草食いすぎたか？
残り4か月
ぱっぱか走れるだろうか？
んーーーーー
まず楽しもう。
頑張るよりも楽しもう。
楽しんで進んでいこう。
今年を笑顔で終われるように。
終わり良ければ総て良し◎
疲労回復には
2026/08/28
ホームページを見て頂きありがとうございます。
昨年の夏まで私の疲労回復法は、梅干しだった。
がっ！
今年は効かない。
いろいろ試してたどり着いた先は、「黒糖かりんとう」と「レモン味のもの」。
天気同様、私の味覚も異常なのだろうか。
9月以降も気温高めの予報。
暑さ寒さも彼岸までという言葉はどこへやら。
くれぐれもご自愛くださいませ。