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7月27日、土星が逆行開始。
直面する試練が未来の「可能性」へと変わる期間。
という記事を見つけた。
7月27日～12月11日まで続くらしい。
なんだかよくわからないけれど、未来への可能性と言われると、ちょっとワクワクしますよね。
未来へ行くには、試練がつきものなのでしょうか…
楽しんで乗り越えましょう。
未来は明るいはず。

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秋は一年のうちで一番老けて見えるという。
夏の日差しを浴びてダメージを受けた肌が乾燥するからだろう。
ならば夏の間に肌ケアしようではないか。
肌に潤いがあれば秋に老けて見えないはず。
秋が楽しみだ。

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最近よく耳にする『暑熱順化』
暑熱順化とは、カラダが本格的な暑さに慣れる生理的なプロセスだそうで、汗をかきやすくなり、皮膚の血流量が増加して、体温が下がりやすくなるそうです。
暑いや寒いを感じると、自律神経が働いて調節しているらしいです。
ということは、暑熱順化に大切なのは「自律神経を整える」ということになる。
自律神経を整える方法はいくつもある。
自分に合った方法を選べばよい。
本格的な夏が来る前に、熱中症対策カラダづくり、自律神経を整えて『暑熱順化』をやってみよう！

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2026年上半期終了！
ぽっくりぽっくりあるくつもりが、ぱっぱかはしらされたような気もしますが、楽しめたかなと思います。
みなさんはいかがでしたか
下半期、どんなストーリーが待っているのか楽しみですね。
ぱっぱか、ぽっくり、みちくさくっていきましょう！

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カイロプラクティックとは、背骨や骨盤のゆがみを整える手技療法。
「ゆがみ」「ねじれ」「ずれ」という表現をよく使う。
ある日、それに対して、「心のゆがみがカラダにまで出ているのか？心から整えなくては！」と。
おもしろい発想。
心が整えばカラダが整うとは、素敵です。
ありがとうで、感謝で、埋めつくしましょう。
平常心で過ごしましょう。
みんなの心が整えば住みやすい暮らしやすい世界がひろがるかもですね。