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暑いだけで疲れますね。
皆さんはどのように対処していますか？
私は「梅干し」で疲労回復。
カラダがスッキリします。
「梅干し」＋「わかめ」で骨粗鬆症予防になるそうです。
皆さんも上手に暑さを乗り越えてくださいね。

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2025年が半分終わる。
今年は「気持ちが現実を動かす」年。
理想の暮らし、理想の自分になれていますか？
今年は願いや目標を達成するためのパワーあふれる年でもあるようです。
そして今年は巳年。
残り半分、ヘビのようにしなやかに進んでいきましょう！

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「ついため息が出てしまう、悪い癖ね」と言う。
いらないものを吐き出したら必要なものが入ってくるよ！
考え方、とらえ方で違ってくるよね。
明るくとらえましょう！

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生きていると、うまくいったり、いかなかったり、
思い通りにいったり、いかなかったり、
失敗したり、予想外のことが起きたり、
気が滅入るときもある。
だけど、それらすべてに意味があって、すべてはうまくいっているらしい。
良い時も、良くない時も、自分に『100点満点はなまる』をあげよう。
すべてはうまくいっているのだから。

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「草むしりで腰が痛い、腕が痛い」
この時期多い。
たけのこや果樹でみられる、表年と裏年。
雑草にもあったらいいのにね。